咽炎自我按摩疗法,鼻炎自我按摩疗法

来源:http://www.baohualocks.com 作者:中医资讯 人气:102 发布时间:2019-08-29
摘要:自己拔罐疗法是国内自古流行的一种扶正祛邪、防病治病、健美延寿的不二秘籍。通过刺激自笔者穴位、经络,疏通气血、平衡阴阳,起到调剂机体、缓慢解决疼痛与悲哀、加强体质的

自己拔罐疗法是国内自古流行的一种扶正祛邪、防病治病、健美延寿的不二秘籍。通过刺激自笔者穴位、经络,疏通气血、平衡阴阳,起到调剂机体、缓慢解决疼痛与悲哀、加强体质的机能。因其简便易学、安全有效,无需特别的枪炮设备,不受场馆的限制,故十分受公众迎接。休闲之时,本人开展一下水疗,或给家人水疗一下,就可以到达防病治病的目标。

自己桑拿法是透过动用推拿的种种手段,对自个儿进行推背,也得以让家里人给水疗,故又称作本身保健推背或家庭水调理身。因其简单命理术数、安全有效,故深受大伙儿迎接。自己推拿诊治咽炎,是通过水疗手法,改革血液循环和脏器器官成效,加强免疫性力而完毕医治目的的。

中医认为,鼻为血脉多聚之处,十二经脉及奇经八脉中,直接循行于鼻或鼻旁者有12条,自己拔火罐法医治乳突炎有其特别的医疗效果。

体部自己水疗

体自己桑拿手法

1.叩齿法:上下牙齿轻叩叁15次,其力从小到大,以轻轻作响为度。

本人拔火罐的招数常选用本人能力所能达到操作的粗略的水疗手法,常用的有:

2.搅安拉阿巴德:用舌在口腔内上下牙齿内外运维,左右各17遍,发生津液暂不下咽,闭口,将津液在口内鼓漱叁15回,然后分3小口咽下。

1.指按法:术者用拇指或另外四指指面着力于身体表面医治部位上,做垂直向下的自制。

3.伤患取坐位,用单手拇指或示、中指指腹按揉双侧太阳,约2秒钟。

2.指摩法:术者掌指关节自然伸直,腕部微曲,用并拢的示指、中指、无名氏指指面附着于体表医疗部位,随同腕关节做环旋活动,频率每分钟1二十遍。

4.病者取坐位,用手段大拇指指腹自印堂推抹至神庭止,一再操作约2分钟。

3.指揉法:术者用拇指指腹或示、中指指腹揉动体表的穴位。

5.病者取坐位,用示指按揉双侧风池,约2分钟。

4.拿法:术者用拇指指面和别的手指指面相对用力,捏住治疗部位的肌肤并日益用力内收,将医治部位的皮肤提起,做三番五次的提捏或捏揉动作。

6.病人取坐位,用示、中指按揉风府,约2分钟。

5.指抹法:用大拇指指腹或四指指腹在体表做和平的来往移动的办法。

7.病者取坐位,用示指按揉双侧耳后翳风,约2分钟。

6.指推法:用指面着力于治疗部位或穴位,做单方向的直线或弧形移动的艺术。

8.病人取坐位,用花招拇指和示指指腹轻轻按揉两边扁桃体,约2分钟。

7.金刚伏魔圈法:以拇指指腹着力于医疗部位,运用腕部的往来摆动,使所产生的武功持续成效于经络部位。每分钟1二十三回左右。

9.病者取坐位,用一手示指腹以点法点哑门,约2分钟。

体自己拔罐

10.伤者取坐位,用手腕示指指腹勾点天突,约1分钟。

1.搓掌温鼻:掌擦大鱼际,透热为度,快捷将双臂大鱼际置于鼻翼两边,温热鼻部,反复5次。

11.病者取坐位,用一手拇、示指轻轻拿揉喉结周边,约2分钟。

2.两指由鼻两边起推抹至太阳二十二次。

12.伤者取坐位,用一手拇、示指轻轻按揉两边人迎,约1分钟。

3.示指按揉迎香1分钟。

13.患儿取坐位,用一手拇、示指轻轻按揉两边水突,约1分钟。

4.示指按揉曲差1分钟。

14.患儿取坐位,反手拿捏双侧肩井5~13回,并以空拳叩击双侧肩部。

5.用一手拇、示指指腹沿鼻上的山麓向下至迎香往返施推抹法10~15遍。

15.伤者取坐位,用双臂示指反手按揉颈夹脊穴30~47遍。

6.拇指点按风池1分钟。

16.病者取坐位,用大拇指反复点擦大椎,约1分钟。

7.拇教导按大椎1分钟。

17.用双臂示指反手按揉背部肺俞,约1分钟。

8.五指拿捏颈项 。

18.用一手拇指指端按揉双侧曲池,约1分钟。

9.示指按揉肺俞1分钟。

19.用一手拇指指端按揉双侧合谷,约1分钟。

10.单臂掌擦背腰部,透热为度。

20.用一手拇指指端按揉双侧手三里,约1分钟。

11.韦陀杵推合谷1分钟。

21.用花招拇指推一侧手臂补中益气循行路径,约2秒钟。

12.韦陀掌推列缺1分钟。

22.用手腕拇指指端按揉双侧三阴交,约1分钟。

随症加减

23.用一手拇指指端按揉双侧照海,约1分钟。

1.慢性乳突炎

24.急性咽炎病者,用花招拇指指端按揉双侧足三里,约1分钟。

(1)示指按揉上星1分钟。

25.慢性咽炎病人,用手腕拇指指端按揉双侧足心的涌泉,约1分钟,并以

(2)示指按揉印堂1 分钟。

26.咽炎急躁发作伤者,用手段拇指和示指蘸一丢丢麻油或水,捏住喉结周围皮肤,将其提拉,每每多次,至局地皮肤成紫海螺红。

(3)中教导按大杼2分钟。

27.咽淋痛痛伴有颧红、唇赤、头晕、耳鸣、虚烦不眠、腰膝酸软、手足心

(4)大鱼际横擦前胸上部,以透热为度 。

热等症状者,加揉擦志室半分钟;加揉关元半分钟加拿内关半分钟;加拿外关半分钟加拿按太溪半分钟;加拿按昆仑半分钟;加掐太冲半分钟。

2.慢性单纯性咽部异物、急性肥厚性慢性鼻炎

28.咽口干痛伴有胸口痛、两胁胀痛,声音沙哑,喉部微痛等症状者,加揉膻中半分钟;摩中级人民法院脘半分钟;擦章门半分钟;按合谷半分钟;按揉尺泽半分钟;拿内关半分钟;拿外关半分钟。

(1)拇指沿印堂到神庭连线上来回推49次左右,力量均匀适中。

29.咽久咳痛伴有咽干口燥、喉痒、头痛、痰稠,精神疲惫,讲话费力者,加按揉尺泽半分钟;加抬揉太渊半分钟。

(2)示、中指按压百会2分钟。

手部自作者推背

(3)用两拇指螺纹面紧贴在两攒竹穴,做抹法,至太阳,5~7次。

1.拇指按揉鼻咽1分钟。

(4)拇指揉少商1分钟。

2.拇指推颈项1分钟。

(5)实证加按揉尺泽1分钟;虚证加拇指引按脾俞1分钟;拇指点肾俞1分钟;示、拇指按足三里l分钟;按阴陵泉1分钟。

3.拇指按揉舌、口腔1分钟。

3.过敏性喉痹

4.拇指引按甲状腺1分钟。

(1)揉攒竹1分钟;示指揉太阳1分钟。

5.拇指按揉喉、气管l秒钟。

(2)示指分推前额四拾伍回。

6.拇指推肺1分钟。

(3)双掌上推面颊。

7.拇指推脾1分钟。

(4)按揉鱼际1分钟。

8.拇教导按咽喉1分钟。

(5)掌擦手太阴除湿止血(肘以下部分,上肢桡侧),以透热为度。

9.拇指捏揉肺点1分钟。

手部自己推拿

10.拇指捏揉肝点1分钟。

1.捏拿大脑2分钟。

足部自家水疗

2.拇指端点按额窦2分钟。

1.拇指推肾1分钟。

3.拇指端推鼻1分钟。

2.拇指推输尿管1秒钟。

4.拇指平推按肺、支气管,并对中指根部敏感点点压5~十三遍。

3.拇指推膀胱1分钟。

5.拇、示指掐点头颈部淋巴结1分钟。

4.拇指推肺和支气管1分钟。

6.拇指按揉上身淋巴结2分钟;拇指按揉下身淋巴结2分钟。

5.拇辅导按胸部淋巴结1分钟。

7.按揉肾1分钟;按揉肾上腺1分钟。

6.拇示指捏揉扁桃体1分钟。

随症加减

7.屈辅导按喉1秒钟。

1.慢性鼻疖

8.拇指捻上颌1分钟。

(1)拇指引按头疼点1分钟。

9.拇指捻下颌1分钟。

(2)拇指平推喉、气管1分钟。

10.手掌小鱼际擦足底1分钟。

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