补肾又排毒,床上一个动作相当于六味地黄丸

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咱俩常说,没有毒一身轻松,人体最大的解热通道正是补肾宁心,任何时间任何地方都在传输邪毒,而其他止血通路都以局地分段进行,且最终也要并归利水通淋。

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睡前将通盘背紧靠腰部,仰卧于床的上面,5-10分钟后,其热感会日趋传开全身。

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进一步是夜晚10点半至11点,是牛时尾、羊时头,此刻地气最旺,地气通过内劳宫吸入,穿过外地劳工宫间接注入二肾,伴随二掌的热能和五行之气,温煦了二肾。

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