陈意涵女士挺八个月孕肚跑步,孕期到底要养照

来源:http://www.baohualocks.com 作者:新葡萄京娱乐场手机版 人气:192 发布时间:2019-08-16
摘要:随着人们的观念越来越科学,一些关于孕期的谣言也不攻自破。越来越多的人开始关注正确的孕期观,也有越来越多的人开始去传播有关于正确养宠物、合理饮食等等孕期事项。那么问

随着人们的观念越来越科学,一些关于孕期的谣言也不攻自破。越来越多的人开始关注正确的孕期观,也有越来越多的人开始去传播有关于正确养宠物、合理饮食等等孕期事项。那么问题来了,孕期究竟要养还是要动?!

腾讯体育讯 近日,艺人陈意涵在社交媒体晒出跑步照。据了解,今年8月17日七夕节登记结婚的陈意涵,目前已经怀有五个多月身孕。陈意涵即使怀孕也放不下对运动的热情,照片中,她五个多月的孕肚已经明显凸出,却还是一边跑步、一边咧嘴笑得超开心。

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老一辈的人总说,怀孕给了女人第二次生命,如果养好了很多病都能减退或消除,怀孕的时候做运动很危险……然而,我们总是会看到很多明星或是素人的孕妇,人家在孕期也可以把自己打扮得美美的,也会尝试做瑜伽,更会偶尔跑个马拉松什么的。前天,怀上二胎的胡杏儿在微博上晒出了自己健身之后的照片,健身后的她满头大汗、笑容满面,并配字“怀孕后还是要好好做运动的,我会选择健身单车,滑步机或者瑜伽,出一身汗非常舒服,你们会选择什么呢?”

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可以看到陈意涵跑了5.55公里,配速644,用时37分25秒,对于怀孕的她来说着实不慢。她挺着大肚跑步的行为,还是让许多粉丝捏了把汗,纷纷留言“这样跑真的没有问题吗”、“好担心啊,一定要慢慢的哦”、“保护好宝宝呀”。据悉,陈意涵在孕期期间不只跑步,还照样倒立、登山、骑车。但她咨询过医生,确认只要孕妇本身没有不适症状,基本上这些运动都可以做。

其实怀孕跑步健身并非没有先例,早在2016年,怀孕6个月的林心如晒出了自己在健身房跑步健身的照片,途中的她挥汗如雨,气色极佳。怀孕四个月的陈妍希还在游泳,怀孕6个月的姚晨也不忘在健身房健身。

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元气少女陈意涵热爱跑步和运动在圈内十分有名,可谓是到了疯狂地步,微博里经常晒出跑步状态。她晨跑随随便便就是12.8公里,用挑战全马的方式庆祝35岁生日。

此前,新晋妈妈陈意涵更是因为在怀孕期间有太多“硬核”操作,频频上了热搜,比如说怀孕五个月后还坚持长跑,在生产前两个月还在登山跑步游泳,这波怀孕期间的操作可以说是刷新了很多人对孕妇怀孕期间小心翼翼的形象的认知。

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陈意涵喜欢运动是人人皆知,翻开她的微博,你会发现她分享90%的内容都是关于跑步。没有数不清的精修到毛孔都看不见的高清大片,满满的都是她各种素颜照,而且基本是跑步、运动后的大汗淋漓。熟悉她的朋友也都知道,陈意涵无论去到哪里都要玩倒立。

她参加过上海马拉松和台北马拉松等大赛,还挑战越野跑,体脂率只有11%。36岁的她生活始终保持着一种少女状态。

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