喝出健康,口感非常的赞

来源:http://www.baohualocks.com 作者:www.301.net 人气:50 发布时间:2019-11-15
摘要:在炎热的夏季,喝上一杯清凉可口、防暑降温的中药饮料,既可起到生津止渴、清热除烦的作用,又能收到健身防病、促进食欲的功效。下面介绍几种常用的防暑中药饮料的配制.读者

在炎热的夏季,喝上一杯清凉可口、防暑降温的中药饮料,既可起到生津止渴、清热除烦的作用,又能收到健身防病、促进食欲的功效。下面介绍几种常用的防暑中药饮料的配制.读者不妨试试。

三伏天是一年里面气温最高而且潮湿闷热的时间段,人们在这个夏天高温的时候,都是很喜爱喝冷饮,而且喝水比较多。这次,小编主要是来为大家介绍几款很适合夏天在家自己动手制作的消暑饮料,希望大家都能喜欢。

山楂麦冬饮山楂、麦冬各30克,水煎后晾凉饮用。此饮有健脾和胃、生津止渴、补阴清热等功效。

酸梅汤

决明清凉饮。决明子15~30克,炒黄后水煎,晾冷后饮用。此饮有祛风散热、清肝明目、利水通便等功效,适用于高血压症及便秘、目赤肿痛得病人,对防治夏季急性眼结膜炎也有一定的效果。

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菊花蜂蜜饮。干菊花50 克 ,放锅中力Ⅱ人清水2000毫升,加热煮沸,加入蜂蜜250克,搅拌溶解,放凉后改用。此饮清肝明目、健脾润。

用料:乌梅30克、山楂干50克、蜂蜜适量。

翠衣冰糖饮。新西瓜翠衣(西瓜皮)适量,削去外皮,取淡绿向脆部分,切 块加水煮沸,凉后加入冰糖适量,溶化后置冰箱内冰冻,约1小时后饮用。此l清爽可口.能祛暑除烦。

做法:将乌梅、山楂浸泡半小时,慢火煮20分钟,过滤取汁,加入蜂蜜少许,放凉后喝。

乌梅薄荷饮。乌梅10克、薄荷3克,加水煮沸,凉后加入白糖适量,搅}后饮用。饮后头目清爽,全身舒适,增进食欲。

作用:乌梅味酸、性温,有开胃、生津、清热等功能。酸梅汤有清暑开胃、生津止渴的作用。

银花解毒饮。银花20克,加水2000毫升,煮沸,加入适量蜂蜜,放凉后t用。此饮有清热解毒、润肠通便功效。

清暑饮

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材料:荷叶、菊花、桔梗、陈皮、麦冬各2~3克

做法:把荷叶、菊花、桔梗、陈皮、麦冬放在一起,用水煮开,焖十分钟,根据个人爱好可以加入少许冰糖,放凉后饮用

功效:陈皮理气;桔梗、麦冬滋阴润燥;菊花清肝明目;荷叶消暑利湿,健脾升阳。此消暑饮料有消暑止渴的作用。

双花茶

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材料:金银花5克,菊花5克、绿茶3~5克。

做法:开水浸泡,当茶喝

功效:有清热解毒、消暑止渴的作用,可防治暑热感冒、咽喉肿痛、痱毒等。

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