您是还是不是会嫁给像阿爸那样的男生,只想和

来源:http://www.baohualocks.com 作者:澳门新萄京 人气:99 发布时间:2019-11-29
摘要:我们的成长,其实就是要脱离心理的父母,走向自己,达到成熟。亲密关系是实践生命和爱的道场,检测着我们心灵的疗愈和宽广状态、心智的成熟度,和是否活出了属于自己的人生。

我们的成长,其实就是要脱离心理的父母,走向自己,达到成熟。亲密关系是实践生命和爱的道场,检测着我们心灵的疗愈和宽广状态、心智的成熟度,和是否活出了属于自己的人生。

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两性关系中活出真正的自己,而不是父亲或是母亲的人生。你可以这样带着觉知,走出自己的心理父亲。

这是一本关于改善亲密关系和家庭成长的一本书,是心理专家用自身的经历和大量的案例来阐述的书。这本书讲了婚姻关系,恋爱关系,亲子关系,适合所有的朋友们阅读。只想和你过好这一生,不止是伴侣、还有父母、子女和你自己,在你心里,在想着哪一个“你”呢?

2.找一个和父亲不一样的人,结果发现还是找了一个和父亲一样的人。当父亲表现了太多负面特质时,例如酗酒、不务正业、重男轻女,对母亲态度恶劣、冷漠,为了逃避童年痛苦,就不想再找和父亲一样的人。但是在孩子的心里,不管父亲如何对待她们,孩子都是爱父亲的,潜意识里会找一个和父亲相似的人,这是为了重新得到父亲的爱和认同。

今天为大家推荐的书是《只想和你过好这一生》。这本书是由《婚姻与家庭》杂志《心理会客厅》栏目访谈武志红、汪冰、李子勋、胡慎之等十九位心理专家,把口述整理为文章,由韩湘景主编,结集而成的。

有一句话说:一个好父亲最骄傲的,是女儿想嫁给像自己一样的男人。

4.女人的抱怨,男人的沉默

柏丞刚说:“女人容易情绪化,而且还要面对男人,孩子和事业,就更容易情绪化。”女人通过抱怨来缓解情绪。

①希望改造男人:希望通过抱怨让男人为自己改变。

②从心理角度来看:女人比男人更需要关注,对情感的期望也超过男人。

③科学研究证明:女人一天通常要说两万字,而男人说6000字就够了,如果女人白天没有说够两万个字,晚上就会把剩下的说给老公听。但是男人的6000字,早在上班时就说完了。

男人应该理解女人唠叨抱怨的背后是想获得认同和爱意,想得到回应,而不是回避与说教。而对于女性来说,要充分认识到抱怨的负面作用,也别企图通过抱怨改变对方。怎么交流和沟通才不是抱怨呢?先说出观察到的事实,然后道出自己的真实感受和希望对方怎么做。

我们每个人都有两个父亲:生理父亲和心理父亲。心理父亲对我们最深的影响体现在两性关系中,我们的成长,其实就是要脱离心理的父母,走向自己,达到成熟。

在阅读这本书之后,说说自己的体会:

①这段时间我会有意识地察觉自己,感受自己的情绪。

②以前因为某些原因会和父亲疏离,这段时间也多与他沟通,了解到了父母在任何时候,都是尽其所能而为。

③我们不能改变父母之间的互动模式,那是他们自己的事,而我们能做的是怎么改善和经营自己的亲密关系,只有自己改变了,才能影响对方。

④多一点耐心给自己和家人。

通过阅读和整理这本书,给了我很大的帮助,希望也能给你带来收获。同样也希望可以和你共同成长,共同进步。

走出“心理父亲”模式 拥有健康亲密关系

3.自卑与自恋

岳晓东说:“绝对爱自己是自恋,绝对爱他人是自卑,相对爱自己是自信。”

①自卑的人:消极、颓丧、缺乏生活情趣,在恋爱时,会像祥林嫂似的向对方倾诉自己的烦恼。

②自恋的人:➀.自我中心、不考虑别人的感受和需要。➁完美主义,拼命揪细节,一点遗憾都不能有。

要对自己有正确的认识,先做好自己,爱自己,只有做一个自信的人,才能拥有一份健康的爱情。要用共存的心态经营爱情,尊重对方,放下控制的欲望,走出完美主义。

当女孩在童年和父亲的互动过程中,感觉到被爱、尊重、欣赏、支持,就会发展出对异性信任的能力,也更容易遇到值得信任的异性。

1.童年的创伤对亲密关系的影响

武志红说:“在爱情中,我们想重温童年的美好,修正童年的错误。我们在童年中所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来。”

①我们总会找同类型的爱人,就像我们的父母一样。例如:自己有一个酗酒,暴力狂的父亲,找到的男友或者老公也会酗酒打人。

②被抛弃、欺辱、忽视等所造成的童年创伤,会在亲密关系中表现出曾经不被爱的感受,就算伴侣很爱自己,也会有不安全感。

③和伴侣的互动模式逐渐变成父母之间的互动模式。例如:父母之间很冷漠,和伴侣相处模式也会冷漠。

④自己对父母的感受转移到伴侣身上。

我们要时常察觉自己,了解自己的内在小孩,和内在小孩建立链接,接纳它,疗愈它。只有摆脱过去的桎梏,才可能会跳出熟悉的怪圈。在投入一段爱情时,我们应该觉察到潜藏在自己内心的情爱模式,回忆父母的婚姻关系,重新检视你对父母的评价。

从父亲身上,孩子形成对异性的认知

2.被母爱吞没:奶嘴男、小萝莉、把妻子当成妈

胡慎之说:“现代社会里,几乎有80﹪的孩子缺乏父爱,于是,家成了妻子和孩子一起困守的地方。妈妈将所有的能量转移到子女身上,过度保护和要求。”

①奶嘴男:心理上没有断奶,与母亲关系异常亲密,任何事情都听母亲的。

②小萝莉:长不大,依赖性强,大多数喜欢比自己年长很多的男人,“大叔控”。

③把妻子当成妈:恋母情结,渴望妻子像母亲一样照顾自己的生活。在和妻子沟通时,习惯用应对母亲的方式来应对妻子。

对母亲来说,不要让孩子成为满足自己的工具,要懂得把自己和孩子分开。父亲也不要为自己推卸责任,错失了很多和子女相处的机会。对子女而言,要重新梳理和父母的关系并接受不完美的父母。

■ 魏相相

1.找一个和父亲一样的人,如果找不到,宁愿单身。这类人在年幼时和父亲的互动很美好,父亲是完美的,当对方和心理父亲不一样时,马上就会被否定。

而母亲像是地,从乳汁、拥抱、身体的照顾,给予孩子舒服的生存体验,这是孩子对爱、接纳和创造的体认。

例如你的父亲爱抽烟,你的伴侣也爱抽烟,你的母亲如何看待父亲抽烟,你又如何看待伴侣抽烟。如果你不喜欢伴侣抽烟,你是真正关心对方的健康,还是只是因为母亲就是用同样的方式对待父亲。

有一句话说:一个好父亲最骄傲的,是女儿想嫁给像自己一样的男人。前段时间看到《新相亲时代》,女嘉宾肖瑞涵的父亲引来热搜,他对女儿对老婆都是满眼的宠溺! ”

W.L:好久以前先生问我:小时候有没有想过以后要找一个什么样的人做男朋友。我的回答是:像我爸爸那样的,孝顺,不抽烟,不喝酒,不打麻将,脾气好,写得一手好字。我先生也孝顺,不喝酒,不抽烟,不会麻将,脾气好,写得一手好字。

影子:我爸爸对我很冷漠,话特别少,我就决定要找跟我爸不一样的人。结婚十年多了,才发现我找了一个跟我妈很像的人,而我却很像我爸。

第三步,走出童年模式。如果用的是童年模式,我们就会希望对方无条件接纳和满足自己的需求,就会害怕冲突和被拒绝;如果用的是心理母亲模式,可能就是指责、抱怨,忍辱的付出,而在不知不觉中破坏关系;但如果是你自己真实的回应,会是什么状态,你可以带着好奇和开放的心去观察。

带着自己的觉知,走出心理父亲

娜娜:从小被爸爸宠,根本不懂什么是重男轻女。就想找一个爸爸这样的伴侣,甚至谈恋爱的时候,爸爸不喜欢的男孩子,不管多久的感情,狠心就断。一心就想,有爸爸祝福的婚姻才是完美的,在我心中更是接近完美。但这导致了我大龄还单着。

如果在和父亲的互动中,体验到更多的是冷漠、打击、指责、抽离,就很难确认自己值得被异性尊重和爱。

就算父亲、母亲做的是同样一件事,孩子的感受却不一样。对一个小女孩来说,妈妈每天给她梳辫子,这很自然,但如果爸爸给她梳辫子,她就会有欣喜和被宠爱的感觉。

不管我们要找一个和父亲相似的人,还是要找一个和父亲完全不一样的人,都意味着我们的情感模式依然在受内在父亲的影响。不仅是女性,男性也一样,有的男性在亲密关系中的互动模式,就是他的父亲对待母亲的方式。

第二步,接受心理父亲。不管我们是认同还是排斥,我们都会受到这股能量的影响,而且,我们把关注力放到哪里,哪里的能量就变得非常强大,创造出让我们不想要的外在环境。接纳,是尊重对方有权利做他自己,我们也就有了做自己的权利。

而节目中,也有女嘉宾直言“嫁人就要嫁肖瑞涵爸爸那样的”。

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